就寝用動画

ここ数日は寝る時にYouTubeを流しっぱなしにしてしています。旅行記みたいな動画か、何かずっと話してる動画を選んで枕横に置いて目を閉じるとすぐ寝ます。内容を聞き入ると眠れないので流すだけで聞いてませんが。選ぶのは穏やかな動画ですね。

良さげなのが見つかったらお試しあれ。